固體飲料是我們生活中常見的沖調(diào)類的飲品,很多人在喝的時候一般都會用開水來進行沖調(diào),這事非常錯誤的做法,從營養(yǎng)科學的角度來說,固體飲料好用60℃左右的水來沖調(diào)是好的。
不要用熱水沖調(diào),這是因為,固體飲料所含的營養(yǎng)成分在高溫下容易分解變質(zhì)。有研究表明,在100℃時,溶于水中的維生素C在10分鐘內(nèi)就會損失83%;而奶粉等蛋白型固體飲料受到高溫的影響,蛋白質(zhì)會由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),從而出現(xiàn)沉積物,影響質(zhì)量。因此,根據(jù)固體飲料的溶解性,使用60℃左右的溫水沖調(diào)為適宜。
由于B族維生素在光照條件下會加速分解,所以,在沖調(diào)含有B1、B6維生素的固體飲料(如棗汁)時,宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子,以減少營養(yǎng)素的損失;維生素C的水溶液在空氣中會很快氧化。因此,沖調(diào)含維生素C(如橙汁、檸檬汁)較多的固體飲料時,應盡快喝完,不要放置太久。
有雨人們在日常生活中不注重方法,導致各種營養(yǎng)喪失,就例如這固體飲料的沖調(diào),也是很講究方法的,水溫等都會對固體飲料中含有的營養(yǎng)成分有影響。鐘祥億源是一家的固體飲料代加工服務的公司,現(xiàn)在面向全國范圍招收批發(fā)代理商,我們真誠的歡迎有合作意向的廣大客戶前來咨詢,洽談合作!